気圧と体調と気分と

宮城県仙台市青葉区は雨天続き(全国的だ)。

耳鳴りが止まず全身が重たい。

気分が冴えない。

雨天が続くせいだ(自己診断)。

コロナウイルス、痛ましい事故、伊豆山の災害…

先ほどのニュースでは鳥取県で短時間で一ヶ月分の雨量になっているところがあると言っていた。

好まないニュースが次々にカラダに入ってきてじくじくし続けている。

自分の気持ち次第で解決できると信じよう。

窓の外に広がる厚い雲の空を見ない(カーテンを閉めた)。

大相撲を見ていよう(相撲好きだ)。

帰りにワインを買おう(コンビニに売ってるアルパカ(赤)がいい)。

…なんかいいぞ。